你好。失眠很多时候可能和植物神经功能紊乱有一定的关系的,经常的压力大、作息不规律等也可以导致顽固的失眠的。建议首先作息规律,同时可以在正规公立医院医师指导下先试着使用比如枣仁安神颗粒等。
严重可以选择比如右佐匹克隆等。
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