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晚上睡觉用关窗户吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上开着窗户增加空气对流人你是绝对有好处的，因为一整个晚上氧气逐渐减少，二氧化碳增多，人会变得没精神，比较好的办法是只开一扇窗户，这样即使有冷空气进来，也不会直冲你的床，而是会经过缓冲，起到空气对流，又不会让你受冷空气的直吹。

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