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淘米水洗头真的可以吗？

淘米水洗头真的可以吗？为什么我用淘米水洗头，头发干了特别油，还有头皮屑，我的头发属于干枯性的而且之前也没有头皮屑！用淘米水洗了又油又有头皮屑。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好，淘米水一经加热后，由于淀粉变性可以轻松的吸附油垢，可以用啤酒或皂角洗头，效果比较好。意见建议：保持头部清洁，禁食辛辣刺激食物，多吃富含维生素b食物比如瘦肉，豆类，牛奶，动物肝脏等及碱性食物比如海带，葡萄，黄瓜，柿子，胡萝卜等。
保证充足睡眠。

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