问题分析：你好，是有一定副作用的，要请中医大夫辩证，如果你的体质不适合这种养生茶，你就要少喝或不喝，这几种药的毒性都不大，无论中药还是西药是药三分毒。
意见建议：建议你不要长期喝，养生茶喝对了能养生，喝不对可能伤身，希望你听从中医大夫的，正确选择养生茶。
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