睡眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。[详情]

良好的作息方式，尽量的规律睡眠，不要熬夜，同时，在临睡前放松身心，不要带有情绪的进入睡眠，更不要生气或者兴奋中入眠。睡眠房间中的光线尽量柔和，尽量在黑暗的房间中睡眠，光线过多或过强，都会影响到睡眠质量。[详情]

泡脚可以活血化瘀，加快血液的运转，可以促进脑部血液循环，有利于大脑放松，更加容易进入深度睡眠状态，减少睡觉多梦的情况。睡觉多梦的人可以每天晚上睡觉前泡脚15分钟。[详情]

多梦是由气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。另外考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。也有可能是工作压力大，或者是肝火盛，试做点运动，休闲项目，减轻压力。[详情]

调整作息规律。睡眠浅梦容易醒，可能是因为平常压力太大，要调整好自己的作息规律，每天都要有足够的休息，制定良好的休息规律计划，比如早上几点吃饭，几点关灯上床等等，都有明确的规律，这样让自己的睡眠变得更加深处，也能减少睡眠容易惊醒的情况。[详情]

口吃的病情在生活中非常的常见，而且针对口吃这种病情一定要尽早的进行矫正。一般来说儿童时期口吃的发病率比较的高，主要是因为学习说话的时候受到了不良的刺激。下面我们了解下矫正口吃的方法。[详情]

抑郁失眠是很多人在生活中都会出现的问题，其实对于部分患病的情况比较轻微的患者不需要使用药物进行治疗，如果勉强使用药物只会导致身体变得越来越差，所以在这个时候不妨多加学习自我调节抑郁失眠的方法。[详情]

在平时当我们胃酸没有胃口时，要特别注意饮食，一般多吃碱性食物，碱性食物包括牛奶，鸡蛋，米饭，面条，碱性饼干，以及烤面包，烤干邑，等，都是碱性食物。[详情]

自闭症其实是属于一种严重的发育障碍性疾病，主要就是指患者的语言功能或者是人际社会沟通有特殊病理。所以在平时为了预防自闭症的出现，应该注意多让孩子参加集体活动，还应该注意培养孩子的自立能力，经常的与孩子沟通。[详情]

儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。[详情]