保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。[详情]

表现为与年龄不相称的突出注意集中困难和注意持续不间断时间短暂，是本症的核心症状。宝宝的状况，的确是有多动症的可能性，但是也可能仅仅是宝宝性格因素的影响，平时要注意多引导一下宝宝.[详情]

常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。[详情]

成人多梦的原因是由睡眠质量下降、焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多等情绪、嘈杂的睡觉环境、临睡前剧烈运动和及作息无规律习惯而引起失眠多梦；[详情]

出现口吃，主要是因为长时间的习惯引起，另外也与精神紧张，平时缺乏和其他孩子的交流有关系，长时间的独处，说话少，都容易引起口吃。所以要想纠正，要多与人交往，多说话，这样能够起到锻炼作用，让孩子放松心情。[详情]

出现睡觉多梦的症状，但是没有明显的失眠，这种情况也是属于神经衰弱或者是睡眠障碍的一种表现。出现特别累的症状，还是由于脑细胞没有充分的得到休息原因引起的。[详情]

床垫上的用品应经常清洗和更换，床应保持干净整洁。如果条件允许，在睡前洗个热水澡可以有效缓解白天的疲劳，使其更容易入睡。如果方便，您可以在游泳池中浸泡两个小时。当然，时间不会太长。太长对你的身体没有好处。[详情]

春季因为天气变化，体内起亚变化较大，夜晚易失眠，白天气温上升，又会产生困倦感，有研究表明，是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压较低，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影响。[详情]

从生理学角度看,梦与睡眠是严密联络在一同的.说呓语,是由于睡眠时大脑主管言语的神经细胞的活动而惹起的.而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作局部的活动而惹起的.普通来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.[详情]

从小就是身体发育和智力发展的阶段，自闭症儿童的智力不可避免地受到影响。这种影响在生活中表现出来：与其他孩子接触时，他们常常感到无助，无法与其他孩子自由交流，很难融入其中；[详情]