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男人经常喝豆浆好吗？

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，男人喝豆浆没什么坏处，豆浆中含有丰富的植物蛋白，可以很好的补充蛋白质，且含铁量也很高，人体吸收率比较高。可能因为豆浆中含有植物雌激素大豆异黄酮，所以一些人就认为男性喝豆浆不好，其实正常食用豆浆是不会有影响的。

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