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做噩梦吓醒是怎么回事？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

做噩梦被吓醒是一种症状，这种其实也是睡眠障碍的一种，大多数都是和心理因素、身体因素有关，比如在睡前过度的紧张、兴奋导致的，还有就是过度的焦虑也会导致噩梦的发生，其次就是不良的睡姿以及不好的睡眠环境导致的。

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