问题分析：你好，根据你的询问吃高纤维素食物和放屁，是有关系的，因高纤维素食物会促进胃肠蠕动，可促进排气，排气是人的正常生理现象，说明肠子正常蠕动。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
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