你好，你现在体温不高也没有感冒的症状考虑应该是由于睡眠不足引起的，建议你可以喝些蜂蜜温开水，注意劳逸结合保证充足的睡眠，另外饮食宜清淡忌食辛辣刺激的食物。
还有要避免情绪紧张，适当缓解学习压力，尽量不做低头族。
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