今天起床翻身眩晕，伴恶心呕吐

根据你的情况和说明，这个考虑1是患了美尼尔氏综合征疾病引起的，2是患了颈椎疾病所致的，3是有高血压疾病引起的，由于不能面诊的，没有详细的病史的，建议你最好去医院检查治疗的。

这样就可以明确的，以免延误治疗的。在此期间，注意保持乐观积极的心态的，注意饮食清淡的，注意饮食卫生的，好好休息的，戒烟酒的，注意保暖的。