膝关节里面和腿弯筋疼的厉害，腿弯筋肿硬！

你好，这种情况考虑关节炎，主要表现为酸痛、肿胀，是中老年人常见的疾病，主要原因可能是你长期摩擦，另一方面可能是钙容易流失，造成骨关节磨损，会引起的关节问题问题。

可以服用麦弗逊节氨特氨糖片，一日一次，一次一片，食和中老年人的保健品，有效缓解关节疼痛，修复骨关节健康。氨糖是人体骨关节最重要的成分,它的存在是保证骨关节对钙的吸收,可以长期服用.建议你平时多注意保暖，尤其是骨关节，少吃辛辣食物。