心情不好，感觉别人会背后说我。

指导意见：有这样的状态，肯定会让你感到焦虑，其实这种多疑的情况继续发展，就是妄想症的一种表现。在心理活动当中一定要搞清楚自我和他我的区别，所谓他我，指的就是别人对你的看法是什么样子？

你就认为自己是什么样子？而自我的意思就是，别人对你有看法，但是你自己对自己，有一个内心比较，合理的评价。不骄不躁不气馁。

这才是一个正常人的心理状态，至于晚上有声音就无法入睡，这是神经衰弱的一种表现，要多注意休息，也可以服用一些维生素，比如谷维素来帮助入睡。