首页 > 权威问答 > 坚持每天吃水果的好处是什么?
患者提问

坚持每天吃水果的好处是什么?

提问时间:2020-10-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天吃水果对身体是有好处的,因为水果中含有大量的维生素、微量元素、纤维素等,可以滋润皮肤,延缓衰老,还可以治疗便秘。

    所以平时可适量食用,避免过多造成胃肠道疾病产生。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号