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问患者提问

睡眠质量差一有动静就醒

我睡觉时别人一开门就醒，醒来一夜睡不着，请问喝安定几颗睡着别人推我都不知道睡眠质量差一有动静就醒

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这情况不要依赖安定类镇静催眠药物来治疗，这毕竟不是病，是神经比较敏感导致的，甚至睡眠程度不深。

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