你好,减肥不是说靠药物控制的,要减肥需要的是你自己控制饮食,药物大部分都是泻药等,只是减少消耗吸收,但是如果你吃了大量的食物进去也是起不了效果的。
你可以调整饮食,多吃蔬菜和精肉,少吃米饭等,不吃油腻食物。建议把食物总量减少到现在的一半,早晚少吃,中午喝点盐开水,吃一个到半个苹果。
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