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经常瞌睡精神萎靡

经常瞌睡，精神萎靡，不过天气晴好，太阳出来病就好了有7.8年了，或许与心情有关，或与身体健康状况有关

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况考虑是长期失眠多梦引起的指导意见可以吃一些眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.多注意锻炼身体慢慢可以调养。

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