问患者提问

老是想着一个人心里特别难受我都结婚了医生我该怎么办呀

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好；一般考虑越是想忘掉，越会记得清楚。因为当初的情感经历，伴随了很多复杂的情绪体验，一直没能得到疏导和觉察，一直淤积在心里，也就会反复浮现出来，试着觉察和梳理自己的情绪，开始新的关系，学着保护自己，在现实中找到合适自己的感情，祝你健康。

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