问患者提问

腰椎1，5压缩性骨折、后期应该如何恢复？

2014～10.12、骨折、至今、卧床2月恢复后下床、后续恢复期多久？需要怎么保养？最近平时坐久了骨头摸着痛、怎么回事？会不会腰肌劳损、应该如何？谢谢

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

经常行腰背肌功能锻炼，避免外伤，避免久站久坐，睡硬板床，腰背部热敷，理疗按摩，多行走活动。经常行腰背肌功能锻炼，避免外伤，避免久站久坐，睡硬板床，腰背部热敷，理疗按摩，多行走活动。

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