糖尿病人能吃心里美罗卜和白萝卜及红萝卜么？

你好，一般青萝卜性微凉，味甘，顺气利尿的效果很好;白萝卜富含纤维素，吃后易产生饱胀感，还能促进胃肠蠕动，有助排便;小水萝卜含碳水化合物量较低。

相对来说，胡萝卜和红心萝卜碳水化合物含量较高，糖友不要多吃。建议你平时少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

保持一个好的心态，祝你健康！以上是对“糖尿病人能吃心里美罗卜和白萝卜及红萝卜么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！