晚上睡不着觉，白天老想睡觉，易生气。

问题分析：你目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现，平时劳累熬夜作息时间不规律就是心理压力大，是主要诱发因素，时间久了容易并发焦虑，意见建议：可以平时尽量的多参加户外活动，每天保证体育锻炼一小时，每周两次登山或郊游，形成规律的生活方式，促进植物神经功能平衡，促进身心调理。