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患者提问

学生减肥吃什么水果好

我刚上大一,可是很肥,都有点不敢走出去,请问学生减肥吃什么水果好?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    木瓜可以减肥的。木瓜有蛋白分解酵素,可以清除堆积在体内的废物。另外一种是青木瓜,但它比较属于蔬菜类,通常拿来煮汤炖排骨,而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶,对于丰胸也很有帮助。

    在饮食上和运动相结合,达到健康饮食的作用。

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