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患者提问

心理疾病

问题描述:或许是没有信心吧,所以办事情不能专注,不果断,不勇敢,存在许多疑虑,其实,有些时候我也知道这些疑虑是多余的,但是否是自我肯定能力不强导致不能完全自我控制,自信心的不足又存在诸多问题,幻想的存在是为了自我安慰.关于我的成长经历,我小学,初中其实在学习上很优秀,就如您所说,大家对我很关注,老师对我很重视,我也重视自己,母亲惯着我,父亲则对我要求较高,我考试成绩不好的消息闭塞他知道后责骂多,鼓励少.后来到了高中有很多不如意,感受到成绩不理想,在班上不占重要地为,不久,心中便出现消极想法,自认为自己不
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:这个情况必须改变你目前的想法.你学习是为了自己的.无论怎么样你如果是下了功夫就不要有思想负担的.因为每个人都是存在个人差异的.本质上正是其不自信或自信心不足的责现。

    心理指导:首先为自己制定一些力所能及的小目标。之后一件一件的去实现这样以后你做事情就会培养出你的自信,当自信心不足时,自己给自己壮胆说:我一定会成功!

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