怎样判断自己是阴虚还是阳虚，分别吃什么药

一、肾阴虚腰膝酸软，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子精泻梦遗，阳强易举，形体消瘦，内热盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干、不育不孕，舌红少津，脉细数。

二、肾阳虚腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，前列腺病、尿频清长，或夜尿多、尿急，或尿少水肿，自汗，男子阳痿、早泄、性冷，头晕目眩、小腹冷痛、便秘便溏，五更泄泻，舌淡胖嫩，苔白滑，脉沉浮，两尺尤甚。肾阳虚舌质淡舌苔薄脉迟缓等。一般说的肾虚是指肾脏阴阳都虚。你这你可以去中医科把脉望一下指导意见这个可以在确定后进行中药调理的，平时你自己也注意锻炼以及适当食用黑色食物。