首页 > 权威问答 > 一年内能减50斤吗？怎么减肥

问患者提问

一年内能减50斤吗？怎么减肥

18岁，1米64体重140每次听到学校的学生嘲笑我胖，导致我现在心里有阴影我想要在一年内50斤能做到吗？有什么方法啊？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号