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晚上失眠多梦怎么调理

晚上总是睡不好，严重的失眠，经常是睁着眼睛快到天亮，可是刚睡着，天就亮了，又要上班，到了晚上就又这样，还是睡不着落，我真的很难受晚上失眠多梦怎么调理

提问时间：2020-01-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！根据你的病情描述，考虑可能为失眠引起的不适症状。你好！建议口服佐匹克隆片，黛力新等调节。多想想开心快乐的事。
避免劳累紧张。

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