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脚踝处骨折四五年了现在一长时间行走或站立有肿胀感疼

脚踝处骨折四五年了现在一长时间行走或站立有肿胀感疼痛厉害每次休息后要重新慢慢活动开才能走。有时早上起床站立会突然间
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好!考虑你的情况为踝关节骨折引起的后遗症。骨折后会有踝关节周围韧带粘连松弛,活动后会有慢性疼痛及不适的。

    意见建议:建议:平时注意踝关节保暖,适当运动,加强股四头肌及小腿肌肉力量练习。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐、久站、久行。

    避免精神紧张及焦虑,最好去医院化验微量元素,适当补充钙剂如郎迪。平时活动可佩戴护踝,晚上可抬高小腿。

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