问患者提问

医生。我很长一段时间

医生，你好。我很长一段时间，晚上老是失眠，还会不由自主地想起过去发生的一些不好的事，或者想到以后可能会发生的一些不好的的事，想着想着就很难过，就开始流泪。最近失眠越来越严重，这种情况也越来越严重。想咨询一下，怎么样才能克服这些问题。谢谢。

提问时间：2021-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您目前是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生和平常思虑过多或者是经常熬夜刺激是有关系的，发病后身体会有睡眠形态紊乱、头痛、头晕、注意力不集中等情况存在的指导意见：建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，同时晚上需要早睡早起，不要熬夜，天气好的时候可以多外出晒太阳，对目前情况的改善是有辅助作用的

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