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患者提问

多虑多疑,没信心,不开心就酗酒

多虑多疑,没信心,不开心就酗酒多虑疑心重,每天都不开心,心情烦乱就关闭自己,故思乱想,知道要克服自己,克服不了,酗酒,到了身体受不了,才会停止,身体好后碰到不愉快了,又喝起来。
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的描述,你觉得自己有很多负性情绪,每个人选择排解的方式不同,有的人可能比较合理健康,而你选择酗酒的方式,但其实只是一种逃避方式,下次遇到不开心的你还是无法解决。

    心理指导:学会合理健康的排解方式很有必要,他人支持可能在此起到一定作用,所以如果不要自己一个人自怨自艾,而是寻求朋友,家庭,社会,或者心理咨询师的支持理解,有助于振作起来。

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