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每天都睡不好，半夜容易惊醒，早上5点醒了

每天都睡不好，半夜容易惊醒，早上5点醒了就睡不着，舌苔发白，口干，额头上长了很多包，怎么办啊？我现在怀孕一个多月了。

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半夜容易惊醒，早上5点醒了就睡不着，可考虑肝阴虚火旺，加上额头上长了很多包，心阳偏亢，怀孕一月余，体内激素改变也会影响睡眠建议改善饮食，清谈为主，多注意休息。
放松心情，安心养胎。

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