我今年52岁前两天旅游一回，回来一阵一阵出汗。吃什

问题分析：你的症状考虑为阴虚火旺，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等为常见证候。

意见建议：你好，平时可以多吃黑芝麻，黑木耳，核桃，老母鸡汤不易喝，可口服一段时间六味地黄丸，希望可以帮到你，祝你健康。