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患者提问

总是很多疑,疑东疑西,疑神疑鬼

总是很多疑,疑东疑西,疑神疑鬼。怎么办?我有很严重的多疑症?除了看心理医生,我自己平时要怎么做,才能做到跟常人一样不会多疑。不想在这么多疑下去了。怎么办?
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,如果自己能够意识到敏感多疑,应当不是精神疾病的表现,还是心理问题意见建议:建议您要学会豁达、宽容,换位思考;

    必要时可以继续做心理咨询,让心理咨询师帮您调整心态

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