问题分析：你好！无论干什么事情都有个过程，你懂“欲速则不达，减肥得慢慢来从生活起居、饮食各方面着手。意见建议：建议：你心里要明白减肥是要有毅力的，好多好吃的得少吃甚至不能吃。
只要你坚持体育运动，合理安排饮食，我相信你一定会成功的！
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