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问患者提问

更年期综合症怎么好的快

我的邻居最近的了更年期综合症，他想让我帮他问一下怎么治疗好的快呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症如果只是依靠药物治疗的话是很难取得持久疗效的，应适当调节生活习惯，加强身体锻练，参加体育活动，提高身体素质，调理饮食，戒除烟酒，遵守作息时间，节制房事，保持心情愉快，避免劳累，减少烦恼。
也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心。

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