这几年晚上睡觉经常失眠

病情分析：你好，你这种情况考虑过敏引起的，与饮食季节等都有关系的，最好去医院检查一下，对症治疗。指导意见：注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

以上是对“这几年晚上睡觉经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！