枸杞具有滋阴补肾的功效，兼可补血，五味子可宁心安神、敛肺滋肾的功效，对血虚导致的头晕有一定的帮助。枸杞、五味子可以缓解头晕，但其性温，长期服用可能会上火。
我的建议是可以暂停服用或者加服清热解毒的菊花、金银花等寒性药材调理。
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