女人多吃蚕豆好吗对身体

女人多吃蚕豆对身体好。蚕豆中蛋白质、钙含量丰富，有利于骨骼生长发育，还富含维生素C、膳食纤维，有助于延缓动脉硬化，降低胆固醇，促进肠道蠕动，帮助预防便秘。

但蚕豆属于豆制品，含有丰富的植物蛋白，过多食用，在胃肠道内经细菌的消化、分解后，容易产生气体，造成腹胀等症状同时脾胃虚弱的患者不宜多吃蚕豆。

建议吃完蚕豆出现不适的患者，及时就医，以免延误治疗。