你这样的问题应和体质虚，气血不足，脾虚等引起的，应注意合理的休息保养气血，可以查一下心肺注意日常的保养气血，多喝汤很重要。
注意观察一下大小便，注意合理的喝一些山药粥，粳米粥等比较好的，注意合理的休息
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