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失眠喝黄瓜汁能改善吗

最近有一些情绪紧张，并且还出现了失眠的现象，失眠喝黄瓜汁能改善吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

黄瓜不仅味道鲜美，并且对人体也有很多的好处，将黄瓜做成汁来喝，还能够有助于缓解神经紧张的现象，并且还可以有助于增强记忆力，对于失眠现象也有一定的辅助治疗作用。

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