抑郁症是不是精神病

您好！有点抑郁，你应该一步一步来缓解，其实第一个是你心情影响，说白了就是闲的，没事做，一没事做人就爱乱合计，学生的话就多和朋友出去走动走动，没事做也要找事做。

然后就是你好像真病了，感冒发烧？病都是由心情引发的，你要开心些，别太紧张，你认为没事它自己就好了，你天天合计有事越来越严重，病也就随之而来了。

希望您每天快乐！