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吃什么补肾女人？

我最近总是感觉肾部特别的不舒服，而且正常都喜欢吃什么能够达到补肾的女性话？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾可以适当的吃动物的肾脏。补肾的食物有很多种动物肾脏是比较有代表性的，除了可以吃动物肾脏之外，还可以吃红枣，桑葚，山药以及枸杞子炖乌鸡等等，这些食物的滋补功效都非常好，而且比较适合女性体质，女性出现肾虚的症状，要做好保暖措施，要多运动以增强自己的体质。

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