问患者提问

吃蛋白粉会长胖吗

我最近特别的想长胖，听朋友说可以吃蛋白粉，不知道会不会长胖，吃蛋白粉会长胖吗？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃蛋白粉会长胖。人之所以会长胖，是因为摄入蛋白粉过多，才会引起发胖，而且蛋白粉属于高热量食物，一定要正确使用。蛋白粉不要空腹食用，因为空腹食用，会被体内系统当成排泄物代谢掉。

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