盲目节食减肥是以身体健康为代价的方式，往往适得其反，不吃饭只会导致机体脱水，只要按时喝水，一时体重并不会变化。建议您不要这样做。
及时到健康管理中心请营养师制定合理膳食，请健康教练给予运动指导，只有管住嘴，迈开腿，才能对减肥有效果，更不能服用减肥药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
