你好，根据你的描述，结肠炎和直肠炎会出现腹痛，腹泻，肛门坠涨感，大便异常等症状的。建议你平时清淡饮食，不要吃生冷刺激性食物和油腻不消化的食物，禁酒戒烟。
可以口服固肠止泻丸和柳氮磺吡啶片治疗，改善症状。
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