头晕乏力睡眠不好怎么办

病情分析：你好，根据你上述的情况分析，考虑可能是由于白天精神紧张或者由于神经过度绷紧而出现神经衰弱的情况。导致白天起床头部不适，接着有全身乏力的并发症。

指导意见：建议到正规医院就医，做个头颅CT检查，服药改善睡眠。只要睡眠质量好，就会减少早上起床的不适，希望对你有帮助，祝你身体健康。

以上是对“头晕乏力睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！