石膏拆了一个月了脚还是肿该怎么办

我是大脚趾通第一关节骨折 打石膏整整两个月 而且石膏打得还蛮紧的 现在拆石膏已经有一个月了 脚踝整个脚包括脚掌脚趾都还挺肿的 脚一垂下颜色就发红 骨折第九周去医院拍片说骨痂一点没长 脚肿的这个情况该如何改善？ 可以天天泡脚吗 ？还是用热水袋热敷脚踝？用电吹风吹脚管用吗？石膏都拆一个月了脚还肿正常吗？脚肿影响骨痂的愈合不？我该如何改善？想得到的帮助：望回答者能详细解答我的疑问