低压高95左右，心跳90左右

您好！根据你的情况低压95偏高了，但低压145根据你这个年龄一般基本算是在正常范围。出现心跳加快头晕，可能是有高血压病史再加上年纪较大容易导致动脉硬化，所以出现上面不适症状。

指导意见建议根据低压高的情况，可以加用硝苯地平缓释片，但具体计量最好在当地测量后咨询下当地的医生较好！好利于平时血压的控制和药物的调整。

建议低盐低脂饮食！平时适当运动！不要熬夜劳累！