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患者提问

高考压力大,掉头发怎么办?

我的头发最近一段时间掉的可厉害了,就是因为要高考了,压力特别大导致,我应该怎么办? 想得到怎样的帮助:高考压力大,掉头发怎么办?
提问时间:2022-02-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    压力大是导致脱发最常见的因素,而由脱发产生的焦虑心态或抑郁倾向不仅会影响患者的身体健康和生活质量,而且还会加快加重脱发的发展,从而形成恶性循环。

    面对高考家长应该帮助孩子放轻松减轻负担,平时不要给孩子压力要让他尽可能放松,保持心情愉快。晚上也不要让孩子长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间。

    高考期间更要注重营养的摄入,多吃含有蛋白质的食物,这样都能帮助减轻高考期间学生导致的掉发问题。以上是对“高考压力大,掉头发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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