平时要增强体质，养成良好的饮食生活习惯，切忌不要吃辛辣和带有刺激性的食物，平时如果有抽烟喝酒的习惯，把烟酒戒掉。
饮食要以清淡为主，可以适当的锻炼来增加身体的抵抗力和免疫力，如果有明显的肿大而且疼痛，可以应用消炎药物治疗。
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