长期的喝的话，可能也会有一些副作用的发生，因为要想自己的皮肤好还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，通过这样的一种方式，可能当时也会有一些效果，长时间对皮肤对身体也是有一些副作用的，所以调整好自己的心态，健康的生活一定要通过运动和饮食相结合才能够得到。
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